100대 명산 순위, 언택트시대 취미 함께 해요

 100대 명산 순위, 언택트시대 취미 함께 해요

안녕하세요 이슈동생입니다.

코로나가 지속되면서 많은 분들이 혼자 즐길 수 있는 건전한 취미생활을 찾고 있습니다. 그중 각광받는 운동은 러닝과 등산이 아닐까 싶은데요~

오늘은 도전의식을 불러일으키는 언택트 시대 맞춤 취미인 등산의 장점과 함께 100대명산에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 목차

 1. 등산의 장점
 2. 100대명산
 3. 100대명산 인증방법

 1. 등산의 장점

 

 

 

얼마 전까지 등산은 중년 이상에게 인기 있는 운동이었으나, 최근 등산의 장점과 다양한 챌린지 프로그램이 공개되면서 많은 20~30대도 등산에 참여하고 있습니다.

대표적인 등산의 장점은 첫 번째, 심폐지구력 향상과 근지구력 향상에 효과적입니다. 관절에 무리는 적게 주지만 장시간 전신의 힘을 사용하므로 체력이 향상됩니다.

두 번째, 성취감을 느껴 삶에 대한 만족감이 높아집니다. 실제로 우울증이 있을 경우 등산이 매우 큰 효과가 있다고 합니다.

세 번째 ,집중력과 문제 해결 능력을 상승시킵니다. 자연과 함께 하는 운동은 창의적으로 문제를 해결하는데 큰 도움이 된다고 하네요.

 2. 100대 명산

 

 

한국에서 한 번쯤은 등반할 가치가 있는 명산을 꼽은 '100대명산' 목록 중에 현재 가장 핫한 목록은 아웃도어 브랜드인 블랙야크가 발표한 명산100이 아닐까 싶습니다.

아웃도어 브랜드 '블랙야크'는 히말라야를 등반하는 과정에서 탄생한 브랜드인만큼 산에 관련된 다양한 프로그램을 선보이며 화재를 모으고 있습니다. 그중 한국의 명산을 오르는 '블랙야크 명산100'은 등산의 재미와 의미를 극대화하기 위해 특별히 고안된 우리나라 최초의 마운틴 레이스 프로그램입니다.

해당 프로그램은 등반을 완료할 때 마다 다양한 혜택도 제공되고 있어 더욱 인기가 많습니다. 블랙야크 명산100의 도전혜택과 100대명산에 대한 자세한 내용은 공식홈페이지(http://member.blackyak.com/mt100/)에서 확인하실 수 있습니다.

 3. 100대 명산 인증방법

 

 

 

 

마운틴 레이스에 참여하기 위해서는 올바른 인증방법도 알아야겠죠?

인증을 하기 위해서는 첫 번째, 핸드폰에 BAC 앱을 다운로드하여야 합니다.

두 번째, 회원가입을 해야 합니다.

세 번째, 산행 당일에 BAC앱에 접속하여 하단의 '이용하기' 버튼을 선택해주세요. 이때 내가 등반할 산이 화면에 제대로 표시되는지 확인 후 'GPS발도장'을 선택하면 손쉽게 마운틴 레이스를 인증할 수 있습니다. 마지막으로 인증을 위한 사진도 필수겠죠?

48시간 이내에 자신의 등반을 인증할 수 있는 사진을 앱 내에 업로드해주시면 최종 인증이 완료됩니다. 자세한 설명을 그림과 함께 확인하고 싶으시다면 공식홈페이지(https://bac.blackyak.com/BAC/BacApp/auth/)를 참고해주시기 바랍니다.

 마치며

오늘은 언택트 시대에 각광받고 있는 취미인 등산과 100대명산에 대해 알아보았습니다.

산은 오르는 것만으로도 속에 있는 고민을 모두 털어 놓는 것처럼 가슴을 시원하게 해주는 매력이 있습니다.

답답한 집을 벗어나 건강도 챙기고 혜택도 챙기는 100대명산 인증에 참여해보시는 것을 추천합니다.

 

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