왼쪽 옆구리 통증 원인 확인해보세요

 왼쪽 옆구리 통증 원인 확인하세요

안녕하세요 이슈 동생입니다. 오늘 날씨가 좋아서 잠깐 산에 갔다 왔는데요 ㅎㅎ 예전에 산을 걷다가 왼쪽 옆구리가 아팠던 경험이 생각이 나더라구요. 전에는 이런 증상을 대수롭지 않게 생각하고 넘겼지만, 이제 나이가 들어서 그런지 하나하나 조심스럽고 걱정이 됩니다ㅠ.. 블로그에 오시는 분들도 모두 건강하셨으면 좋겠습니다.

오늘은 제가 왼쪽 옆구리 통증을 느꼈을 때, 알아보고 수소문해서 알게된 새로운 내용까지 정리해서 알려드릴테니 꼭 확인해보시고 건강 항상 유지하셨으면 좋겠습니다

 1. 왼쪽 옆구리 통증 원인
 2. 왼쪽 옆구리 통증 장기 및 질병
 3. 왼쪽 옆구리 통증 예방

 

 1. 왼쪽 옆구리 통증 원인

보통 왼쪽 옆구리 통증이 지속되지 않는다면 큰 문제는 없다고 합니다만, 왼쪽 옆구리 통증이 참을 수 없이 지속된다면 두 경우로 나눌 수 있는데요. 첫 번째는 2번에서 이야기할 장기쪽에 문제가 있는 경우입니다. 장기 쪽에 문제가 발생하면 내부에서 아픔이 올라오는 것이라 지속적이면서, 쿡쿡 안에서 쑤시는 느낌이 들텐데요. 이런 경우는 2번에서 좀 더 자세하게 정리하도록 하겠습니다.두 번째는 자세의 문제입니다. 신체가 균형을 유지하고 있지 않음으로서 발생하는 문제인데요. 신체의 균형은 여러가지 이유가 있지만, 대표적으로 다리의 길이의 불균형과 자세가 왼쪽으로 틀어지면서 근육이 짧아지는 문제일 수 있습니다.

만약, 여러분이 왼쪽 옆구리 통증이 간간히 발생한다면, 먼저 큰 병원을 가시는 것이 아니라 자신의 체형의 균형이 맞는지 여부를 파악하기 위해 정형외과 또는 재활 센터에 방문하여 상담을 하시는 것을 추천드립니다.

 2. 왼쪽 옆구리 통증 장기 및 질병

왼쪽 옆구리 통증이 지속적으로 발생하면서, 자신의 신체가 균형적으로 문제가 없다면 왼쪽 옆구리와 연관된 장기와 질병을 의심해볼 수 있습니다. 왼쪽 옆구리와 연관된 장기 및 질병을 찾아봤더니 연관된 것들이 매우 많더라구요. 하나씩 정리해서 말씀드리겠습니다.

 

1. 변비왼쪽 옆구리 통증은 변비! 즉, 장과 연관이 있습니다. 장 내 활동이 원활하지 않다보니 배 안쪽에서 가스나 노폐물이 꽉 차는 현상이 발생하고 이 통증이 왼쪽 옆구리로 간다고 합니다. 변비가 있는지 확인이 필요해보입니다

 

2. 신장 질환신장은 양 옆구리쪽에 있는 장기입니다. 신장은 우리 몸의 노폐물을 관리하는 장기다보니 병균이 많고, 병균으로 인해 발생하는 염증에 민감하지 않기도 합니다. 다만, 신장에 문제가 발생한다고 아예 고통이 없는 것은 아닙니다. 신장염, 신부전증과 같은 신장질환으로 인해 몸이 부으면서 왼쪽 옆구리까지 아픈 증상이 나오니 참고하시기 바랍니다

3. 요로 쪽 질환 (요로결석, 요로염 등)제가 요로결석을 걸렸던 적이 있는데 왼쪽 옆구리부터 왼쪽 등 까지 아팠던 기억이 있습니다. 요로쪽이 아프게 되면 옆구리, 등의 근육들이 경직과 긴장이 되면서 똑바로 근육을 펼 수 없는 현상이 나타나는데요. 결석의 경우는 돌이 얼마나 크냐에 따라 아픔의 정도가 다른 것으로 알고 있습니다. 요로 쪽이 문제가 있다면, 소변 처리할 때도 문제가 있을테니 쉽게 파악하실 수 있을 것입니다.

 

4. 심근경색심근경색은 옆구리 위쪽에서 아프지만, 사람에 따라서 옆구리의 기준이 다르다보니 정보 공유 차원에서 넓게 보고 심근경색을 넣었습니다. 심근경색은 심장의 혈관이 막히게 되면서 발생하는 질병인데, 옆구리보다는 가슴쪽에 크게 쥐어짜지는 느낌이 발생하게 됩니다. 이 경우 사람이 어떤 행동을 할 수 없게 되니 즉시 119를 신고해주시기 바랍니다

 

5. 췌장췌장은 명치끝과 배꼽 위쪽에 위치한 기관으로 췌장이 왼쪽 옆구리쪽으로 늘어져 있어 왼쪽 옆구리 통증과도 연관이 있을 수 있습니다. 췌장은 소화효소를 담당하는 기관인데, 췌장쪽이 무서운 이유가 췌장에 문제가 크게 생겨야 통증을 느낄 수 있어 무서운 기관 중에 하나라고 할 수 있습니다. 췌장암으로 많은 사람들이 고통을 받는 이유가 이 때문입니다.다시 돌아가서, 췌장염의 경우 왼쪽 옆구리 통증을 발생한다는 특징이 있습니다. 그렇기 때문에 왼쪽 옆구리 통증이 발생한다면 병원에 꼭 가볼 필요가 있습니다

 3. 왼쪽 옆구리 통증 예방

왼쪽 옆구리 통증을 예방하기 위해서 귀찮지만 당연히 해야하는 것들이 있는데요

항상 건강을 유지하도록 채식 위주의 식단, 짜지 않은 음식들을 먹어야 하는 것, 꾸준한 운동으로 몸 관리 입니다. 또한, 요로쪽에 문제가 발생하지 않도록 주기적으로 수분을 섭취해야 합니다. 특히 췌장염의 경우 예방법이 좀 더 자세하게 다뤄보면

1. 무조건 금식!! 절대 완전 금식입니다

2. 부족한 칼로리는 병원에 내원해서 주사로 보충

3. 식습관 개선 중요!!!!

4. 이를 지키지 않으면 합병증으로 번질 가능성 높음

입니다. 

이와 관련된 유튜브가 있는데 시간이 길지 않으니 꼭 시청하셨으면 좋겠습니다.

 

 

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