100대 명산 순위, 언택트시대 취미 함께 해요 안녕하세요 이슈동생입니다. 코로나가 지속되면서 많은 분들이 혼자 즐길 수 있는 건전한 취미생활을 찾고 있습니다. 그중 각광받는 운동은 러닝과 등산이 아닐까 싶은데요~ 오늘은 도전의식을 불러일으키는 언택트 시대 맞춤 취미인 등산의 장점과 함께 100대명산에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 등산의 장점 2. 100대명산 3. 100대명산 인증방법 1. 등산의 장점 얼마 전까지 등산은 중년 이상에게 인기 있는 운동이었으나, 최근 등산의 장점과 다양한 챌린지 프로그램이 공개되면서 많은 20~30대도 등산에 참여하고 있습니다. 대표적인 등산의 장점은 첫 번째, 심폐지구력 향상과 근지구력 향상에 효과적입니다. 관절에 무리는 적게 주지만 장시간 전신의 힘을 사용..